节食不比吃减肥药的副作用小

现在节食法会导致胃部不适影响你的新陈代谢 内分泌失调 时间长了会出现月经不正常，有可能的厌食症，这是我自己的结合各各医生和自己的经验，节食和吃减肥药的人，最破坏的就是我们身体的代谢，这个代谢在减肥中，关键度占了65%，还有一个就是水份和肌肉量

可是你说这么多，只是表面的话，没真正说到如何做才可以减肥呀？ 我觉得你说的那些只是一些别的知识，与减肥没关系

我宁愿做个男人挣钱娶媳妇买房子养家，也不愿意担心吃胖，担心皮肤变差，担心自己变老，还要每个月和大姨妈做艰苦斗争。