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x51aHe3c发表于 2011-6-17 21:58 朋友 | 只看该作者

可否请教一下，夏天来了，咋个减肥啊？

日期: 2011-6-17 21:58

各位前辈，我最大的爱好就是吃了，我似乎最爱吃的就是油炸的，奶油的，不吃饭减肥是不好的啊！这简直就是要我的老命，我身边的朋友都在减肥，以前比我胖的现在都比我瘦，严重打击我啊，帮帮我吧！怎么减？

[以上内容为网友所留言，只代表网友个人看法，并不代表本减肥药排行榜10强什么丰胸精油瘦腿产品好用bb霜热卖8强观点

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F456bZpy发表于 2011-6-17 21:59 | 只看该作者

呵呵不可以吃主食可以吃菜，那如果管不住嘴巴，就会胖啊，我就是原来118 现在90

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@Jxzon49发表于 2011-6-17 22:00 | 只看该作者

呵呵可以吃水果啊就是不吃少量的碳水化合物，前几年我还帮好几个人减过这两年忙就没帮别人减了，以前的效果挺挺好的，不过对胸部有点影响哦我说的话很实在不要介意

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x51aHe3c发表于 2011-6-17 22:07 | 只看该作者

呵呵可以吃水果啊就是不吃少量的碳水化合物，前几年我还帮好几个人减过这两年忙就没帮别人减了，以前的 ...
@Jxzon49 发表于 2011-6-17 22:00

可是别人说光吃水果也会发胖的啊
其实偶从来就没有想过要减肥，只是最近被严重打击，每次回家，老家人都会说：唉呀！又长胖了啊
更有甚者：胖得像个猪了，问题是她们说的是横向发展，偶早已过了纵向发展的阶段

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yngZ9d发表于 2012-3-9 14:10 | 只看该作者

1：早上7点起床，不管什么天都要准时起床，喝一碗粥吃青菜。
2：去外面走一个小时。
3：按摩穴位或针灸。穴位有上脘，中脘，水分，气海，关元，足三里。按摩穴位要两个小时上午下午只要有时间就可以按摩。针灸要90分钟。上午或下午都可以。