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主题:可否请教一下,夏天来了,咋个减肥啊?

可否请教一下,夏天来了,咋个减肥啊?

  Rank: 2  日期: 2011-6-17 21:58
各位前辈,我最大的爱好就是吃了,我似乎最爱吃的就是油炸的,奶油的,不吃饭减肥是不好的啊!这简直就是要我的老命,我身边的朋友都在减肥,以前比我胖的现在都比我瘦,严重打击我啊,帮帮我吧!怎么减?
[以上内容为网友所留言,只代表网友个人看法,并不代表本减肥药排行榜10强什么丰胸精油瘦腿产品好用bb霜热卖8强观点

 

呵呵 不可以吃主食 可以吃菜,那如果管不住嘴巴 ,就会胖啊,我就是原来118 现在90
呵呵 可以吃水果啊  就是不吃少量的碳水化合物,前几年我还帮好几个人减过 这两年忙 就没帮别人减了,以前的效果挺挺好的,不过对胸部有点影响哦 我说的话很实在不要介意
呵呵 可以吃水果啊  就是不吃少量的碳水化合物,前几年我还帮好几个人减过 这两年忙 就没帮别人减了,以前的 ...
@Jxzon49 发表于 2011-6-17 22:00

可是别人说光吃水果也会发胖的啊
其实偶从来就没有想过要减肥,只是最近被严重打击,每次回家,老家人都会说:唉呀!又长胖了啊
    更有甚者:胖得像个猪了,问题是她们说的是横向发展,偶早已过了纵向发展的阶段
1:早上7点起床,不管什么天都要准时起床,喝一碗粥吃青菜。
2:去外面走一个小时。
3:按摩穴位或针灸。穴位有上脘,中脘,水分,气海,关元,足三里。按摩穴位要两个小时上午下午只要有时间就可以按摩。针灸要90分钟。上午或下午都可以。